por Aluche Psicología | May 11, 2020 | Sin categoría
“Luego estalló la pandemia de COVID-19, y los gobiernos declararon una emergencia de salud, diciéndonos que, si estábamos a menos de dos metros de los demás, aumentaríamos la probabilidad de contraer este virus potencialmente mortal”. El Centro de Estrés de Canadá...
por Aluche Psicología | May 3, 2020 | Sin categoría
«A veces, el destino se parece a una pequeña tempestad de arena que cambia de dirección sin cesar. Tú cambias de rumbo intentando evitarla. Y entonces la tormenta también cambia de dirección, siguiéndote a ti. Tú vuelves a cambiar de rumbo. Y la tormenta vuelve a...
por Aluche Psicología | Abr 19, 2020 | Sin categoría
Sí, está aflorando la tristeza, también en todas aquellas personas que no están viviendo las peores situaciones de esta crisis, y es sano y saludable que así sea. Aquí te contamos maneras sanas de atenderla, y a la vez vemos las señales de alerta sobre aspectos a...
por Aluche Psicología | Abr 12, 2020 | Sin categoría
Una de las primeras preguntas que nos hacemos los psicólogos en el período de confinamiento debido al Covid-19 es la siguiente: ¿Cómo va a ser la convivencia de pareja en casa, viéndonos las caras 24 horas seguidas y qué problemas van a surgir durante este período?...
por Aluche Psicología | Abr 4, 2020 | Sin categoría
En este artículo de nuestra web vamos a hablar sobre algunos de los aspectos más notorios de los trastornos de ansiedad y sus patologías y síntomas asociados. En este mundo globalizado la ansiedad ya es compañera de almohada de muchas profesiones, sectores y personas...
por Aluche Psicología | Mar 23, 2020 | Sin categoría
Ejercicio de Meditación Es importante mantener la calma y más que nunca estar conectados con nosotros mismos. Hay una frase que dice “no puedes detener las olas, pero puedes aprender a surfearlas”. Vamos a suponer que esta situación es una ola grande, parecida a un...
